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　　9月15日的消息，来自《The Athletic》的独家爆料：曼城主帅马雷斯卡，把训练场的音箱改成了“DJ台”。

　　马雷斯卡这招，说起来还挺聪明——毕竟瓜迪奥拉在曼城留下的烙印太深，他总得琢磨出点自己的东西。阿提哈德训练基地的热身场上，高能量舞曲飘得老远，球员们笑着热身，马雷斯卡在一旁看着，眼神里满是认可。

　　本赛季曼城全队训练时，俱乐部的品牌音箱就循环电子舞曲；要是马雷斯卡想讲复杂战术，音乐就会被调低甚至关掉。

　　他自己也在之前的莱斯特城、切尔西用过这招，到曼城接着用——有些日子，球员听着歌练得更开心，状态也更好。歌单全由球员自己定，说白了就是给大伙凑个舒服的训练氛围。曼城边锋努内斯就特别吃这套：“谁还没个当DJ的梦想？这主意绝了，有啥不行？”

　　不止马雷斯卡，其他英超教练也试过类似的路子。上赛季斯科特·帕克带伯恩利时，热身和控球环节就放音乐，讲战术时再关掉。这可不只是凑氛围，还有科学依据撑着：音乐对运动表现确实有积极影响。

　　2013年德国汉诺威大学体育科学所做过个实验，找了两支五人制职业队踢10分钟对抗，一边让球员戴着耳机跟着固定节奏听歌，另一边没这待遇。最后统计传球准度、进攻转化率这些，听歌那队明显更顺。

　　体育心理学家马丁·佩里说，其实是这么回事：特定的歌能跟比赛节奏对上——追分要啥歌，控场要啥歌，防守要啥歌，都有说道。毕竟音乐是用“旋律编码”的，球员在场上拼到脑袋发懵时，比口头指令好记多了。

　　前伯恩利心理顾问丹尼·多纳奇也有话说，上赛季伯恩利用这招，球员反应特别好：“足球这东西有时候太绷着，战术上严丝合缝，连跑位都像设定好的程序，用音乐给点人情味，大伙能松快些。马雷斯卡这点就聪明，不把球员当零件，当人看，这不就对了？”

　　他还提了阿尔特塔——之前阿森纳客场打利物浦，赛前放《你永远不会独行》，就是给球员攒心气。训练里放歌，本来就是提情绪、松筋骨的好法子。

　　心理学家马克·萨加尔更点出关键：马雷斯卡让球员自己选歌，是给了他们“掌控感”。你想啊，训练里从早到晚都是教练喊这喊那，能有点自己说了算的事儿——哪怕只是选放啥歌，这认同度一下子就上来了。要想抓得住球员的注意力、让他们愿意卖命，总得试试新法子吧？

　　说起来，马雷斯卡自己就是个音乐迷——早年在西布朗踢球时，洗澡总哼意大利流行歌，队友还都爱跟他凑一块儿。现在当教练了，又把这爱好用上，在曼城攒出了新的队魂味儿。